칠리 콩옥수수 상추쌈

칠리 콩옥수수 상추쌈

20 min4인분Vegan

새콤 매콤한 콩옥수수볶음을 아삭한 상추에 싸 먹는 순간, 젓가락이 멈추지 않습니다. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움랩/쌈점심밀프렙다이어트새콤한짭짤한감칠맛상온부드러운아삭한

Method

  1. 01

    상추는 한 장씩 씻어 물기를 탈탈 털어 준비해 둔다.

  2. 02

    팬에 식용유를 두르고 중강불로 달군 뒤, 파프리카와 적양파를 넣어 1~2분간 볶아 숨만 살짝 죽인다.

  3. 03

    마늘과 옥수수콘을 넣고 약 5분간 더 볶는다. 눌어붙지 않도록 중간중간 저어준다.

  4. 04

    불을 끄고 레몬즙 절반과 칠리파우더, 고수, 소금을 넣어 섞은 뒤 맛을 보고 새콤한 맛이 부족하면 남은 레몬즙을 마저 넣는다.

  5. 05

    검은콩을 넣고 으깨지지 않게 살살 뒤섞은 뒤 5분 정도 식힌다.

  6. 06

    상추잎 위에 볶음을 한 숟갈씩 올리고 손끝으로 돌돌 말아 바로 싸 먹는다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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