Method
- 01
오븐을 220도로 예열하고, 베이킹 팬에 종이포일이나 실리콘 매트를 깔아 준비한다.
- 02
콜리플라워를 큰 볼에 담고 올리브유 3큰술을 골고루 묻힌 뒤 팬에 한 겹으로 펼쳐 20~30분간 살짝 그을리듯 노릇하게 굽는다.
- 03
콜리플라워가 구워지는 동안 냄비에 남은 올리브유를 두르고 양파와 마늘을 노릇해질 때까지 볶은 뒤, 기름은 냄비에 남긴 채 양파와 마늘만 믹서로 옮긴다.
- 04
믹서에 연두부를 더해 매끈하게 간 뒤 따로 둔다.
- 05
구운 콜리플라워 중 2컵 분량은 토핑용으로 덜어두고, 나머지는 냄비에 넣는다. 물, 채소 큐브, 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 넣고 끓어오르면 뚜껑을 덮어 약불에서 10분간 끓인다.
- 06
불을 끄고 갈아둔 두부 믹스를 넣은 뒤, 믹서나 핸드블렌더로 전체가 매끈해질 때까지 간다.
- 07
레몬즙을 짜 넣고 한 번 맛본 뒤 소금, 후추, 레몬즙을 기호에 맞게 조절한다.
- 08
그릇에 담고 아껴둔 구운 콜리플라워, 파슬리(또는 쪽파), 페퍼 플레이크를 올려 마무리한다.
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