Method
- 01
말린 표고버섯을 볼에 담고 끓는 물을 잠기도록 부은 뒤 15분간 불립니다.
- 02
불린 버섯은 건져 잘게 썰어두고, 불림물은 고운체에 걸러 전기 압력솥에 붓습니다. 썬 버섯도 함께 넣습니다.
- 03
그 사이 얕은 그릇에 적양파, 오이, 당근, 사과식초, 설탕, 소금을 넣고 고루 버무려 둡니다. 조리하는 동안 가끔 뒤적여 절입니다.
- 04
압력솥에 양배추, 감자, 채소육수, 으깬 캐러웨이씨를 넣고 뚜껑을 잠급니다.
- 05
고압으로 4분간 조리한 뒤, 자연 감압으로 15분 정도 두어 압력을 뺍니다. 남은 압력은 조심히 배출하고 뚜껑을 엽니다.
- 06
절인 채소에서 국물만 따라내 수프에 섞고, 강낭콩을 넣어 한소끔 더 끓입니다.
- 07
그릇에 수프를 담고 절인 채소를 수북이 올려 마무리합니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
