브로콜리 줄기 슬로

브로콜리 줄기 슬로

15 min약 2컵, 2~3인분Vegan

브로콜리 꽃송이 옆에서 늘 찬밥 신세였던 줄기가 이 집에서는 메인으로 승진했다. 새콤한 타마리 드레싱에 버무려두면 냉장고 반찬 칸을 조용히 접수한다.

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Method

  1. 01

    브로콜리는 꽃송이 부분은 다른 요리에 남겨두고, 줄기만 필러로 겉껍질을 벗겨낸 뒤 얇게 채썬다.

  2. 02

    당근도 브로콜리 줄기와 비슷한 굵기로 채썰어 준비한다.

  3. 03

    볼에 브로콜리 줄기채, 당근채, 쪽파, 다진 파슬리를 넣고 가볍게 섞어둔다.

  4. 04

    믹서에 아몬드가루, 아마씨가루, 타마리, 화이트와인식초, 디종 머스타드, 물 ½컵을 넣고 매끈해질 때까지 간다.

  5. 05

    드레싱을 맛보며 소금과 후추로 간을 맞춘다.

  6. 06

    채소 볼에 드레싱을 붓고 골고루 버무려 모든 채소에 드레싱이 배게 한다.

  7. 07

    냉장고에 최소 30분 이상 넣어 차게 식힌 뒤 낸다. 하룻밤 재우면 간이 배어 더 맛있다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives