브로콜리 캐슈크림 파스타

브로콜리 캐슈크림 파스타

40 min4인분Vegan

치즈 한 조각 없이 이렇게까지 느끼해도 되는 걸까요. 브로콜리를 핑계 삼아 냄비 바닥까지 싹싹 긁어 드세요.

보통파스타저녁아이도 잘 먹는고소한감칠맛따뜻한크리미한

Method

  1. 01

    숏파스타 300g을 포장에 적힌 시간대로 삶은 뒤 찬물에 헹궈 물기를 빼고 따로 둔다.

  2. 02

    생캐슈 70g에 끓는 물을 부어 15분간 불린 뒤 물기를 뺀다.

  3. 03

    양파가루, 마늘가루, 겨자가루, 말린 바질, 소금, 후추를 작은 볼에 넣고 골고루 섞어 향신료 믹스를 만든다.

  4. 04

    브로콜리 450g을 두 번에 나눠 푸드프로세서에 넣고 아주 잘게 다진 뒤 넓고 깊은 팬에 옮겨 담는다.

  5. 05

    팬에 채소육수 360ml, 물 240ml, 레몬즙, 뉴트리셔널 이스트, 향신료 믹스를 넣고 센 불로 끓이다 약불로 낮춰 10분간 뭉근히 끓인다.

  6. 06

    그 사이 불린 캐슈와 물 240ml을 믹서에 넣고 매끄러운 크림이 되도록 곱게 갈아 팬에 붓고 약불로 5분 더 끓인다.

  7. 07

    레드와인 비니거를 넣고 몇 분 더 끓인 다음 삶은 파스타를 넣어 골고루 버무리듯 데운다. 농도가 너무 되직하면 물을 조금씩 더해 조절한다.

  8. 08

    그릇에 담고 다진 파슬리와 후추(또는 비건 파마산 치즈)를 올려 마무리한다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures