코다리조림

코다리조림

deocks

무 위에 코다리를 올리고 느긋하게 조립니다. 양념이 밴 무가 주인공 자리를 슬쩍 노립니다.

찜/조림매콤한

Method

  1. 01

    식초와 소금을 조금 넣은 물에서 코다리를 10~15분 해동한다.

  2. 02

    내장 부분까지 깨끗이 씻고 아가미 등을 손질한다.

  3. 03

    냄비에 썬 무와 대파를 깔고 코다리를 올린다.

  4. 04

    간장 150ml, 물 180ml, 고춧가루 4T, 꿀 1T, 다진마늘 2T, 참치액 1T, 참기름 2T, 후추를 섞어 붓는다.

  5. 05

    센 불로 끓여 끓기 시작하면 5분 정도 둔다.

  6. 06

    약불로 낮춰 뚜껑을 덮고 40분 푹 조린다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.