Method
- 01
큰 볼에 얼음물을 준비하고, 냄비에 물을 넉넉히 끓인다.
- 02
청경채를 끓는 물에 넣고 1분 정도만 데쳐 색이 선명해지고 줄기가 아삭한 정도로 익힌다.
- 03
데친 청경채를 바로 얼음물로 옮겨 식힌 뒤 물기를 꼭 짜고, 굵게 다지거나 푸드프로세서로 짧게 갈아준다. 면포나 깨끗한 행주에 감싸 눌러 짜면 수분 제거가 훨씬 쉽다.
- 04
코팅 팬을 센 불 가까이로 달군 뒤 다진 버섯과 대파를 넣고, 버섯에서 물이 나왔다가 다시 마를 때까지 볶는다.
- 05
버섯 표면이 노릇하게 눌어붙기 시작하면 생강, 마늘, 간장, 원당을 넣고 국물기가 완전히 없어질 때까지 계속 볶는다.
- 06
볶은 버섯과 데친 청경채, 소금을 큰 볼에 넣고 골고루 섞는다.
- 07
한 번 맛을 보고 부족하면 간장이나 소금으로 간을 마무리한다.
- 08
완성된 소는 바오번이나 만두피에 채워 찌거나, 현미밥·상추쌈에 곁들여도 좋다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
