Method
- 01
푸드프로세서에 압착귀리를 넣고 20초 정도만 짧게 돌려 알갱이를 굵게 부순다.
- 02
씨를 제거한 대추야자, 아마씨가루, 코코넛 플레이크, 블루베리, 바닐라 익스트랙, 레몬 제스트, 소금을 모두 넣고 재료들이 서로 엉겨 붙기 시작할 때까지 다시 갈아준다.
- 03
반죽을 손끝으로 살짝 눌러 확인한다. 잘 뭉쳐지지 않고 질척하면 오트나 아마씨가루를 조금 더 넣고, 반대로 너무 뻑뻑하면 블루베리나 대추야자를 한두 개 추가해 다시 갈아준다.
- 04
완성된 반죽을 한 숟가락씩 떼어 손바닥 사이에서 굴려 동그란 볼 모양을 만들고, 유산지를 깐 접시 위에 하나씩 올려둔다.
- 05
코코넛 옷을 입히고 싶다면 깨끗이 헹군 푸드프로세서에 코코넛 플레이크를 곱게 갈아둔 뒤, 볼을 그 위에 굴려 표면에 골고루 묻힌다.
- 06
접시째 냉동실에 10분간 넣어 겉면을 빠르게 굳힌 다음, 냉장실로 옮겨 1시간 정도 더 두어 속까지 단단해지게 한다.
- 07
다 굳은 볼은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 오래 두고 먹을 계획이라면 냉동 보관해도 식감이 잘 유지된다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures
