Method
- 01
블렌더에 두유, 블루베리, 메이플시럽, 바닐라 익스트랙, 소금을 넣고 연보라색이 될 때까지 곱게 간다.
- 02
코코넛채를 좋아한다면 이때 함께 갈아 넣고, 아니라면 마무리 토핑으로 남겨둔다.
- 03
밀폐 용기나 유리병에 귀리를 먼저 담는다.
- 04
갈아둔 블루베리 베이스를 부어 오트밀과 골고루 섞는다.
- 05
국물을 다 흡수하지 못한 것처럼 보여도 괜찮다 — 냉장고에서 밤새 알아서 크리미해진다.
- 06
뚜껑을 덮고 냉장고에서 최소 6시간, 되도록 하룻밤 재운다.
- 07
다음 날 잘 저어 농도를 확인하고, 너무 되직하면 두유를 조금 더 섞어 풀어준다.
- 08
생블루베리를 올려 마무리하면 갓 꺼낸 치즈케이크 한 조각처럼 보인다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
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