Method
- 01
오븐을 180도로 예열하고, 포일을 30×25cm 크기로 4장 잘라 준비한다.
- 02
볼에 블랙베리와 복숭아를 담고 레몬즙을 골고루 뿌려 섞는다.
- 03
작은 볼에 메이플시럽, 계피가루, 넛맥가루를 섞어 시럽을 만들고, 절반을 과일 위에 둘러준다.
- 04
다른 볼에 귀리, 퀴노아, 아몬드와 남은 시럽을 넣고 고루 버무려 토핑을 만든다.
- 05
포일 중앙에 과일을 나눠 담고 토핑을 소복하게 얹은 뒤, 봉투 접듯 포일을 여며 완전히 밀봉한다.
- 06
오븐에서 25~30분, 과일이 부드러워지고 달콤한 향이 올라올 때까지 굽는다. 캠핑 중이라면 숯불 위에서 8~10분, 그릴이라면 뚜껑을 덮고 중강불에서 12~15분이면 충분하다.
- 07
포일을 조심히 열어 뜨거운 김을 빼고, 따뜻할 때 바로 낸다.
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Inspired by Forks Over Knives
