블랙베리 복숭아 포일 크럼블

블랙베리 복숭아 포일 크럼블

43 min포일 패킷 4인분Vegan

블랙베리와 복숭아를 포일에 감싸 굽기만 하면 끝나는 여름 디저트. 죄책감은 넣지 않았습니다.

쉬움구이디저트아이도 잘 먹는달달한새콤한따뜻한촉촉한바삭한

Method

  1. 01

    오븐을 180도로 예열하고, 포일을 30×25cm 크기로 4장 잘라 준비한다.

  2. 02

    볼에 블랙베리와 복숭아를 담고 레몬즙을 골고루 뿌려 섞는다.

  3. 03

    작은 볼에 메이플시럽, 계피가루, 넛맥가루를 섞어 시럽을 만들고, 절반을 과일 위에 둘러준다.

  4. 04

    다른 볼에 귀리, 퀴노아, 아몬드와 남은 시럽을 넣고 고루 버무려 토핑을 만든다.

  5. 05

    포일 중앙에 과일을 나눠 담고 토핑을 소복하게 얹은 뒤, 봉투 접듯 포일을 여며 완전히 밀봉한다.

  6. 06

    오븐에서 25~30분, 과일이 부드러워지고 달콤한 향이 올라올 때까지 굽는다. 캠핑 중이라면 숯불 위에서 8~10분, 그릴이라면 뚜껑을 덮고 중강불에서 12~15분이면 충분하다.

  7. 07

    포일을 조심히 열어 뜨거운 김을 빼고, 따뜻할 때 바로 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives