Method
- 01
리크는 겹겹이 흙이 낄 수 있으니 반으로 가른 뒤 찬물에 흔들어 씻어 준비한다.
- 02
냄비를 중불에 올리고 리크, 셀러리, 당근, 마늘을 넣어 5분간 볶는다. 바닥에 눌어붙으면 물을 1~2큰술씩 부어가며 볶는다.
- 03
채수, 콜라드그린, 동부콩, 애호박을 냄비에 모두 넣는다.
- 04
이탈리안 시즈닝, 훈제 파프리카가루, 크러시드 레드페퍼(사용할 경우)를 넣고 고루 섞는다.
- 05
센 불로 올려 한소끔 끓으면 불을 줄이고 뚜껑을 덮어 20분간, 채소가 완전히 부드러워질 때까지 뭉근히 끓인다.
- 06
불을 끄고 레드와인식초를 조금씩 넣어가며 입맛에 맞게 산미를 조절한다.
- 07
그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려 마무리한다.
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Inspired by Forks Over Knives
