검은콩 칠리, 라임 절임 아보카도 얹어

검은콩 칠리, 라임 절임 아보카도 얹어

55 min6~8인분Vegan

매콤한 칠리에 새콤한 아보카도 피클을 얹었더니 숟가락이 멈추지 않는 게 유일한 부작용이었습니다.

보통수프점심저녁밀프렙매콤한감칠맛따뜻한아삭한크리미한

Method

  1. 01

    볼에 라임즙, 설탕, 소금 1/4작은술을 섞고 래디쉬와 청양고추를 넣어 버무린다.

  2. 02

    아보카도를 넣고 으깨지지 않게 살살 섞은 뒤 냉장에서 30분~3시간 재워 피클을 완성한다.

  3. 03

    냄비에 미르푸아와 피망을 넣고 중불에서 6~8분간 볶는다. 바닥에 눌어붙으면 물을 1~2큰술씩 더해가며 볶는다.

  4. 04

    마늘, 파프리카가루, 커민가루, 남은 소금 3/4작은술을 넣고 1분간 더 볶아 향을 낸다.

  5. 05

    채수, 검은콩, 으깬 토마토를 붓고 센 불에서 끓어오르면 약불로 줄인다.

  6. 06

    뚜껑을 덮고 20~25분간 뭉근히 끓여 맛이 어우러지게 하고, 중간중간 저어 바닥이 눌지 않게 한다.

  7. 07

    불을 끄고 고수를 섞어 넣는다.

  8. 08

    그릇에 담고 라임 절임 아보카도와 고수를 듬뿍 얹어 낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Forks Over Knives