Method
- 01
볼에 통밀가루, 현미가루, 소금을 넣고 골고루 섞어줍니다.
- 02
탄산수, 두유, 시럽을 넣고 블렌더나 거품기로 덩어리 없이 매끈하게 풀어줍니다.
- 03
반죽을 5~10분 정도 그대로 두세요. 탄산이 살짝 가라앉으면서 크레페가 더 얇고 쫄깃해집니다.
- 04
코팅 팬을 중약불로 달군 뒤 기름을 아주 살짝 두릅니다.
- 05
반죽을 국자로 한 번 떠서(약 60ml) 팬 가운데 붓고, 팬을 기울여가며 지름 15cm 정도로 얇게 편다.
- 06
가장자리가 저절로 들뜨고 표면이 매트해지면(2~3분) 다 익은 것입니다 — 뒤집지 않아도 됩니다.
- 07
크레페가 팬 위에 있는 상태에서 한쪽에 딸기와 블루베리를 올리고, 과일 쪽부터 반대편까지 돌돌 말아줍니다.
- 08
남은 반죽과 과일로 같은 과정을 반복해 크레페 6장을 완성합니다.
- 09
완성된 크레페 위에 시럽을 살짝 둘러 바로 냅니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
