바나나 헴프시드 오트밀 핑거

Method

1. 01

   잘 익은 바나나를 볼에 넣고 포크로 알갱이가 남지 않게 곱게 으깹니다.

2. 02

   으깬 바나나에 퀵쿠킹 귀리와 두유를 넣고 날가루가 보이지 않을 때까지 섞습니다.

3. 03

   헴프시드를 넣고, 향을 더하고 싶다면 계핏가루를 살짝 뿌립니다.

4. 04

   볼 옆면에 묻은 반죽까지 스푼으로 긁어모아 한 번 더 골고루 섞습니다.

5. 05

   전자레인지 사용 가능한 그릇에 옮겨 담고 600W 기준 2분간 가열합니다.

6. 06

   꺼낸 직후에는 뜨거우니 표면이 단단해질 때까지 5분 이상 그대로 식힙니다.

7. 07

   충분히 식으면 아기 손에 쥐기 좋은 손가락 굵기로 4등분해 스틱 모양으로 자릅니다.

8. 08

   아기에게 주기 전 온도가 적당한지 손등으로 한 번 더 확인한 뒤 건네줍니다.