Method
- 01
냄비에 옥수수전분을 넣고 식물성 우유를 조금씩 부어가며 덩어리 없이 풀어줍니다.
- 02
메이플시럽 3큰술, 넛맥가루, 소금을 더해 중불에서 계속 저으며 끓어오르기 직전까지 데웁니다.
- 03
표면 거품이 사라지고 되직해질 때까지 2~3분 더 저어가며 끓인 뒤 불을 끄고 바닐라 1작은술을 섞어 그릇에 옮겨 식힙니다.
- 04
오븐을 175도로 예열하고, 오트밀에 메이플시럽 1큰술·바닐라 1/2작은술·시나몬가루를 버무려 유산지 위에 얇게 펼친 뒤 노릇해질 때까지 15~18분 굽습니다. 중간에 한 번 뒤적여주면 고르게 바삭해집니다.
- 05
블렌더에 불린 캐슈너트, 남은 메이플시럽 2작은술, 바닐라 1/4작은술, 물 60ml를 넣고 부드러운 크림이 될 때까지 갈아 밀폐용기에 담아 냉장 보관합니다.
- 06
유리컵 4개에 식힌 푸딩을 2큰술씩 깔고, 바나나 슬라이스와 오트 크럼블을 각각 1/3씩 올려 한 겹을 완성합니다.
- 07
같은 순서로 두 번 더 층을 쌓은 뒤 뚜껑을 덮어 냉장고에서 최소 1시간, 길게는 8시간까지 차갑게 굳힙니다.
- 08
먹기 직전 남겨둔 바나나와 오트 크럼블, 캐슈크림 1큰술씩을 올리고 시나몬가루를 살짝 뿌려 마무리합니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Forks Over Knives
