Method
- 01
오븐을 175도로 예열하고, 12구 머핀틀에 유산지 컵을 깔아둔다.
- 02
작은 볼에 아마씨가루와 따뜻한 물을 넣고 잘 섞은 뒤 10분간 그대로 두어 걸쭉한 젤 상태로 만든다 — 이게 달걀을 대신할 비건 바인더다.
- 03
다른 볼에 바나나를 포크로 부드럽게 으깨고, 아마씨젤과 사과소스, 설탕, 식물성 우유를 넣어 매끈하게 섞는다.
- 04
별도의 볼에 밀가루, 베이킹소다, 소금, 베이킹파우더, 계핏가루를 넣고 가볍게 뒤섞어 마른 재료를 준비한다.
- 05
마른 재료를 젖은 반죽에 나눠 넣으며 주걱으로 자르듯 섞는다. 가루가 막 사라지는 순간 멈추는 게 포인트 — 오래 저으면 머핀이 질겨진다.
- 06
되직한 반죽을 머핀틀 12칸에 고르게 나눠 담는다.
- 07
17~20분간 굽고, 가운데를 이쑤시개로 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 꺼낸다.
- 08
틀째로 5분 식힌 뒤 망으로 옮겨 한 김 식히고 따뜻할 때 먹는다.
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