가을 채소 캐슈크림 수프

가을 채소 캐슈크림 수프

65 min4인분Vegan

당근과 고구마, 단호박이 한 냄비 안에서 몸을 섞어 낸 진한 크림 수프. 사과 한 알의 새콤함이 마지막에 반전을 만듭니다.

보통수프저녁아이도 잘 먹는달달한따뜻한크리미한

Method

  1. 01

    양파, 순무, 단호박, 고구마, 당근, 사과를 모두 비슷한 크기로 깍둑썰기 해 둡니다. 크기를 맞춰야 나중에 고르게 무릅니다.

  2. 02

    손질한 채소와 사과를 두꺼운 냄비에 담고 채소육수와 물을 부어줍니다.

  3. 03

    뚜껑을 덮고 센 불에서 한소끔 끓인 뒤, 불을 줄여 30~40분간 채소가 완전히 무를 때까지 은근하게 끓입니다.

  4. 04

    불을 끄고 살짝 식힌 다음, 국물과 건더기를 캐슈넛과 함께 블렌더에 옮겨 곱고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 양이 많으면 2~3번에 나눠 작업하세요.

  5. 05

    곱게 간 수프를 다시 냄비로 옮기고 약불에서 데우면서 식물성 우유를 부어 농도를 맞춥니다.

  6. 06

    소금과 후추로 기본 간을 하고 메이플시럽 한 큰술을 넣어 섞은 뒤 맛을 봅니다. 단맛이 부족하면 한 큰술을 더 넣습니다.

  7. 07

    카옌페퍼를 한 꼬집 넣고 불을 끈 채 5분 정도 그대로 두어 향이 은은하게 배어들게 합니다.

  8. 08

    그릇에 담고 석류알을 올려 마무리합니다. 톡톡 터지는 새콤함이 이 수프의 마지막 한 수입니다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Monkey and Me Kitchen Adventures