Method
- 01
시금치는 찬물에 흔들어 씻은 뒤 채반에 밭쳐 물기를 털고, 키친타월로 한 번 더 눌러 말려주세요. 물기가 남으면 드레싱이 겉돕니다.
- 02
적양배추는 최대한 얇게 채 썰고, 배와 단감은 씨 부분만 도려내 껍질째 얇게 저밉니다.
- 03
넓은 접시나 볼에 시금치와 적양배추 절반을 깔아 첫 번째 층을 만듭니다.
- 04
그 위에 배, 단감, 석류알, 피칸, 아보카도(생략 가능)의 절반을 올립니다.
- 05
나머지 시금치와 적양배추로 두 번째 층을 쌓고, 남은 토핑 재료를 반복해서 올립니다. 층을 나눠 쌓으면 재료가 바닥에만 몰리지 않고 한입마다 골고루 씹힙니다.
- 06
드레싱 재료(사과식초, 레몬즙, 다진 배, 쪽파, 생강)를 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다. 배즙 때문에 살짝 뽀얗고 거품이 이는 게 정상입니다.
- 07
드레싱은 미리 버무리지 말고 따로 담아 곁들이세요. 잎채소가 숨 죽는 걸 막아줍니다.
- 08
남은 드레싱은 냉장 보관해 이틀 안에 다른 샐러드에도 활용할 수 있습니다.
영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.
Inspired by Straight Up Food
