아스파라거스 감자 포타주

아스파라거스 감자 포타주

35 min4인분Vegan

크림 한 방울 안 들어갔는데 이렇게 진한 초록이라니, 숟가락을 내려놓기가 더 어렵습니다.

쉬움수프점심저녁아이도 잘 먹는밀프렙담백한감칠맛따뜻한크리미한

Method

  1. 01

    냄비를 중불에 올리고 기름을 두른 뒤 양파를 넣어 투명해질 때까지 5분 정도 볶는다.

  2. 02

    마늘과 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 1분 더 볶는다 — 마늘이 타면 쓴맛이 나니 불이 세다 싶으면 살짝 줄인다.

  3. 03

    채수와 감자를 넣고 센 불로 끓어오르면 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 12분간 익힌다.

  4. 04

    감자에 젓가락이 쑥 들어가면 카넬리니콩과 아스파라거스를 넣고 5분 더 끓인다.

  5. 05

    아스파라거스가 선명한 초록빛을 띠며 부드러워지면 불을 끈다.

  6. 06

    국물의 절반 정도만 핸드블렌더로 갈아 되직하게 만들고, 나머지 절반은 건더기가 살아있게 그대로 둔다 — 한 번에 다 갈면 그냥 감자죽이 된다.

  7. 07

    갈아낸 국물과 남은 건더기를 다시 섞고 소금, 후추로 간을 맞춘다.

  8. 08

    마지막에 레몬즙을 둘러 산미를 살리고 한소끔 데운 뒤 그릇에 담아낸다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

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