아삭 사과 두부 크럼블 샐러드

아삭 사과 두부 크럼블 샐러드

20 min4인분Vegan

고소하게 으깬 두부가 베이컨 비트인 척 연기하는 가을 샐러드. 숟가락 대신 포크가 멈추지 않습니다.

쉬움샐러드손님상달달한새콤한차가운아삭한바삭한

Method

  1. 01

    두부는 키친타월로 눌러 물기를 최대한 짜낸 뒤 손으로 굵게 으깨 볼에 담아둔다.

  2. 02

    작은 병이나 볼에 올리브오일, 마늘가루, 사과식초, 소금, 후춧가루, 황설탕, 디종 머스타드, 물을 넣고 잘 흔들거나 저어 비네그레트를 만든다.

  3. 03

    비네그레트 2큰술을 따로 덜어 으깬 두부에 붓고 골고루 버무린 뒤 잠시 재워 밑간이 배게 둔다.

  4. 04

    사과 한 개 반은 사방 1cm 크기로 깍둑썰고, 남은 반 개는 얇게 슬라이스해 고명용으로 따로 둔다.

  5. 05

    큰 볼에 믹스 채소를 담고 깍둑썬 사과를 넣어 가볍게 버무린다.

  6. 06

    슬라이스한 사과와 견과류, 크랜베리, 재워둔 두부 크럼블을 순서대로 얹어 마무리한다.

  7. 07

    남은 비네그레트는 따로 곁들여 내고, 먹기 직전에 뿌려야 채소가 시들지 않고 아삭함이 오래 간다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.

Inspired by Plant-Based on a Budget