두부 스테이크

두부 스테이크

deocks

칼집 사이에 간장 소스를 바르고 에어프라이어로. 두부 한 모가 접시의 중심을 차지하는 방법.

구이고소한

Method

  1. 01

    두부를 씻고 키친타월로 물기를 충분히 흡수시킨다.

  2. 02

    양조간장 2큰술과 올리브오일 2큰술을 섞는다.

  3. 03

    종이호일 위에 두부를 올리고 칼집을 낸다.

  4. 04

    칼집 사이로 소스가 스며들게 뿌리고 바른다.

  5. 05

    소금, 후추, 페퍼론치노를 위에 뿌린다.

  6. 06

    에어프라이어 200도에서 20분 굽는다.

  7. 07

    남은 소스를 부어 담고 원하면 파슬리나 어린잎채소를 곁들인다.

영양 정보는 물어보시면 알려드립니다. 굳이요.